Martínez de la Torre,Ver. | 2019/04/17 - 13:31

Saúl Meza.- Con la llegada de la Semana Santa y los primeros calores del año, se incrementará en un 300 por ciento el consumo de alcohol, reveló en entrevista el nutriólogo martinense, Rafael Acosta.

Este dato representa un riesgo para la salud, porque las bebidas embriagantes contienen un número considerable de calorías vacías, las cuales no aportan nutrientes al cuerpo. Cada mililitro de alcohol contiene 9 kilocalorías.

Saciar la famosa "sed de la mala", pone en riesgo todos los esfuerzos que se hicieron para bajar esos kilos de más y llegar en un peso ideal a la Semana Santa, donde la gente aprovecha para lucir sus trajes de baños en las playas o balnearios.

Las bebidas alcohólicas en general aportan calorías al cuerpo. Lo ideal es no abusar de ellas y tampoco revolverlas con bebidas energéticas y azucaradas.

Lo recomendable es solo tomar una cerveza o dos de alcohol, al día, por máximo, reveló el experto en nutrición.